Visas ziņas

Kādos gadījumos jāvēršas pie fizioterapeita?

Fizioterapeits ir ārstniecības persona ar augstāko medicīnisko izglītību, kas nodarbojas ar rehabilitāciju, profilaksi un izglītošanu, lai palīdzētu ikvienam pacientam. Mūsdienu sabiedrības lielākais izaicinājums ir mazkustība, neveselīgs uzturs un paaugstināts stresa līmenis, kas veicina kopējā veselības stāvokļa pasliktināšanos un emocionālo diskomfortu, kas nereti ir iemesls tam, kāpēc cilvēki samierinās ar sāpēm. Fizioterapeits palīdz gan uzlabot veselības stāvokli, gan palīdzēt sev pašam ar vienkāršām aktivitātēm.

Kādos gadījumos jāvēršas pie fizioterapeita?

Cik nozīmīga ir perifērā redze un kā to vingrināt?

Perifērā jeb sānu redze ir daļa no mūsu redzes. Ikdienas steigā reti izdodas par to aizdomāties. Arī veicot pārbaudes pie acu ārsta, ja viss ir kārtībā, tam tiek pievērsta pavisam neliela uzmanība. Vairumā gadījumu nopietnākas acu veselības pārbaudes, kas saistītas ar perifēro redzi, tiek veiktas glaukomas slimniekiem, parasti cilvēkiem vecumā virs 35 gadiem. Par to, kas tad īsti ir perifērā redze un cik tā nozīmīga, stāsta "Vision Express" optometriste Jeļena Stūriška.

Cik nozīmīga ir perifērā redze un kā to vingrināt?

9 padomi, kā izvairīties no muguras sāpēm, strādājot mājās

Ar muguras sāpēm dažādu profesiju pārstāvji sastapās vēl pirms "pārcēlāmies" strādāt no mājām. Tam iemesli bija dažādi – nepareizi novietots dators, neērts darba krēsls vai galds, nepareiza sēdēšanas poza u.c., taču tagad, kad ērta vieta jāatrod mājās, tas kļūst vēl izaicinošāk un kādam iespējams arī vēl sāpīgāk. Darbs virtuvē, gultā, dīvānā un citur, kur ļauj telpa un klusums, lai paveiktu visu nepieciešamo.

9 padomi, kā izvairīties no muguras sāpēm, strādājot mājās

Kas ir psiholoģiskā trauma un kā to pārvarēt?

Jau piedzimšanas brīdī zīdaiņa smadzenes ir attīstījušās pietiekamā mērā, lai turpmāk pilnveidotos, veidotu neironu savienojumus starp nervu šūnām jeb, vienkāršiem vārdiem sakot, ceļu, kurš turpmāk nodrošinās mūsu ikdienas funkcionēšanu maksimāli automatizēti. Uz šo smadzeņu darbības īpatnību varam paraudzīties no divām pusēm.

Kas ir psiholoģiskā trauma un kā to pārvarēt?
Image

Tālrunis: 26667444
E-pasts: info@socialaszinas.lv
Mājas lapu izveidoja: LUOffice